OPÇOES PARA CELÍACOS

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Café da manhã

- Beiju / tapioca (recheios salgados ou doces ) - Panquecas (recheios doces ou salgados ) - Pamonha (milho verde) - Waffle ( coberturas doces ou salgadas ) - Pão de queijo - Pão de forma - Pão Integral - Bolos (broas / brevidades / mãe-benta / pão de ló / bolo de cenoura / chocolate / etc ). - Cuscuz de tapioca com coco - Cuscuz de Milharina ( recheado com queijos ou presunto , etc.) - Ovos mexidos - Biscoitos doces e salgados

- Bananas cozidas - Inhame, aipim, milho ou batata-doce cozidos ( para comer com manteiga, mel, açúcar, canela, etc). - Frutas - Iogurte - Leite / leite com baixa lactose / leite de soja - Sucos naturais - Mingaus (milho verde / maisena / Cremogema) - Arroz doce - Manteiga / margarina / creme vegetal Geléias / mel / frios e queijos