MILK SHAKE DE CHOCOLATE

Um cremoso shake de chocolate coberto com pedacinhos de marshmallow --uma delícia irresistível para as crianças.

Ingredientes

:: 300 ml de sorvete de chocolate
:: 2 colheres (sopa) de leite
:: 1 colher (sopa) de cobertura de chocolate
:: 50 g de marshmallow pequenos

Modo de fazer

Coloque o sorvete e o leite no liquidificador e bata até que a mistura fique cremosa. Despeje em um copo e coloque a cobertura de chocolate e os marshmallow. Sirva imediatamente.

"500 Sucos & Vitaminas"
Autora: Christine Watson
Editora: Marco Zero
Páginas: 288
Quanto: 44,90
Onde comprar: pelo telefone 0800-140090 ou na Livraria da Folha

MILK SHAKE ENERGÉTICO

1 copo de leite de soja
1 copo de iogurte natural
2 bananas nanicas picadas
1 colher (sopa) de coco ralado
1 colher (sopa) de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de mel
1/2 maçã com casca e sem sementes
1 colher de chá de levedo de cerveja
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, até obter uma mistura homogênea.
Sirva em seguida. Essa bebida é ideal para o desjejum, por ser rica em vitaminas e
minerais.